Спортивная секция "Фитбол-гимнастика"
Программа занятий
Содержание программы повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает самочувствие, способствует формированию у детей практических навыков здорового образа жизни, потребности в систематических занятиях физкультурой и спортом. Развивает осознанное отношения к своему здоровью, воспитывает умение бережного отношения к своему организму, учит оценивать себя и свое состояние. Упражнения на мячах тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и функцию равновесия, оказывают стимулирующее влияние на обмен веществ организма, активизируют моторно-висцеральные рефлексы.
Ожидаемые результаты: Укрепление осанки, улучшение физических качеств: координации, силы, общей выносливости, ловкости, гибкости, равновесия. Развитие эмоциональной сферы, коммуникативных способностей. Развитию чувства ритма, умения согласовывать движения с музыкой.
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника